No te castigues cuando las cosas no salen cómo o cuándo quieres
Resulta tan fácil estar feliz cuando todo marcha sobre ruedas, y tenemos todo bajo control. ¿Pero cómo reaccionamos cuando las cosas no salen como esperamos? Usualmente terminamos perdiendo el control diciendo o haciendo cosas de las cuales más tarde nos arrepentimos, o puede ser que terminemos castigándonos porque que sentimos que no hicimos lo suficiente. [...]